התמכרות למין, המכונה לעתים גם קומפולסיביות מינית, היא אבחנה הכלולה במדריך האבחוני והסטטיסטי להפרעות נפשיות, מהדורה חמישית (DSM-5) כהפרעה התנהגותית. הוא מתאר את העיסוק האובססיבי של אדם בפעילויות מיניות שמרגישות מחוץ לשליטתו. בעוד שאנשים מסוימים עשויים לבחור לעסוק במפגש מיני מזדמן, אנשים עם התמכרות מינית חסרים את היכולת לשלוט ברצונם להשתתף בפעילויות מיניות. אנשים עם התמכרות למין עשויים להיות כל כך עסוקים ברעיון המין שהם עוסקים בפעילויות מסוכנות או הרסניות כדי להשיג אותו.
סימנים ותסמינים של התמכרות למין
התמכרות למין משפיעה על אנשים מכל המינים, הנטיות המיניות והגילאים, ומאופיינת בדרך כלל במעורבות כפייתית בפעילויות כגון שימוש בפורנוגרפיה, קיום פרטנרים מיניים מרובים, עיסוק בסטוצים תכופים של לילה אחד, או פרובוקציה של מפגשים מיניים אנונימיים. אנשים הנאבקים עם התמכרות למין בדרך כלל יש חוסר יכולת להפסיק את התנהגותם גם כאשר מתמודדים עם השלכות שליליות, כגון סבל מערכת יחסים, חששות בריאותיים, דאגות כלכליות, או אפילו צרות משפטיות פוטנציאליות.
כמה סימנים של התמכרות למין עשויים לכלול:
עיסוק בפעילות מינית תכופה גם כאשר אינו מעוניין בכך
חוסר יכולת להפסיק לעסוק בהתנהגות מינית למרות הבעיות שהיא עלולה לגרום
חרדה הקשורה למין ופחד לא להיות מסוגל לקיים יחסי מין
סובלנות מוגברת לפעילויות מיניות כגון אימוץ פרקטיקות קינקיות יותר או צורך בשותפים מיניים נוספים
התנהגות של לקיחת סיכונים כגון קיום יחסי מין לא מוגנים או עיסוק בפעילויות מיניות אנונימיות
– אובססיבי לגבי הצורך להיות מעורב בפעילויות מיניות
תחושת אשמה ובושה הקשורות לפעילותם המינית
שימוש במין כדרך להתמודד עם לחץ, בדידות או חרדה
הגורמים להתמכרות למין
הסיבה המדויקת להתמכרות למין אינה ידועה ויש ויכוח רב אם זו באמת התמכרות או לא. עם זאת, זוהו מספר גורמים שעשויים לתרום להתפתחות התמכרות למין. אלה כוללים:
גנטיקה: היסטוריה משפחתית של מחלות נפש או שימוש בסמים עלולה להגביר את הסיכון לפתח התמכרות למין
כימיה של המוח: חוסר איזון בדופמין הנגרם על ידי תרופות מסוימות או פגיעה מוחית טראומטית עלול גם להוביל להתנהגויות מיניות כפייתיות
גורמים פסיכולוגיים: מתח, דיכאון, חרדה או מחלות נפש אחרות עלולים להוביל לכך שאדם ישתמש בפעילויות מיניות כדי להתמודד ולשחרר אנדורפינים כדי "להרגיש טוב יותר".
סביבה: לגדול בבית עם קשר רגשי מוחלש, הדרכה הורית מועטה או חשיפה למערכות יחסים מתעללות יכולות להשפיע על מערכות היחסים העתידיות של הפרט ועל פעילויותיו המיניות.
טיפול בהתמכרות למין
הטיפול בהתמכרות למין עשוי לכלול שילוב של טיפול קוגניטיבי-התנהגותי (CBT), ייעוץ פרטני, טיפול קבוצתי ותרופות.
טיפול קוגניטיבי-התנהגותי (CBT): סוג זה של טיפול מתמקד בהתנהגות ובמחשבות הקשורות להתנהגות. הוא מנסה לשנות את ההתנהגות עם כישורי התמודדות מתאימים תוך זיהוי ושינוי המחשבות הקשורות להתנהגות.
ייעוץ פרטני: סוג זה של טיפול מתמקד בצרכיו של הפרט ומספק ייעוץ הבוחן את מחשבותיו והתנהגויותיו של הפרט. הוא גם בוחן את הטריגרים הקשורים להתמכרות וכיצד לטפל בבעיות אלה.
טיפול קבוצתי: מפגשים מאפשרים לאנשים לקבל תמיכה והדרכה מאחרים שעשויים להיאבק עם אותם נושאים. זה מאפשר לאנשים לחלוק חוויות ולעזור אחד לשני לנוע לקראת החלמה.
תרופות: תרופות מסוימות אם נקבעו על ידי רופא ניתן להשתמש כדי להפחית את רמות החשק המיני, להפחית חרדה, ולנהל דיכאון.
החלמה מהתמכרות למין עשויה לקחת זמן רב וחייבת להיעשות בגישה רבת פנים. חשוב לפנות לעזרה מקצועית אם אתה או מישהו שאתה מכיר נאבק עם התמכרות למין.
בעוד התמכרות למין יכולה להיות קשה מאוד להתגבר, זה לא בלתי אפשרי. עם העזרה והתמיכה הנכונות, אנשים יכולים להתאושש ולנהל חיים בריאים ומאושרים יותר.
